Диеты

Абсолютное большинство женщин прекрасно осознают важность соблюдения определённых правил поведения в период беременности, в частности, - правильного питания. Ведь от этого во многом зависит как их собственное здоровье, так и здоровье ещё не родившегося малыша. Не менее важным является питание после родов. Оно имеет свои особенности. Рекомендации врачей основываются на том, что женщина будет кормить грудью новорожденного ребёнка. Специалисты не выработали единую точку зрения по этому важному вопросу, но, безусловно, основные моменты можно выделить.

Желание похудеть, чтобы выглядеть ещё более привлекательно, свойственно практически всем женщинам, особенно с приходом весны. Исключение составляют, пожалуй, те, кто мечтает поправиться. Не удивляйтесь – есть и такие!

Появление ребёнка – ответственный период в жизни любой женщины, когда она просто обязана заботиться о своём здоровье. Причём, не только во время вынашивания малыша, но и после его рождения. Это необходимо как ребёночку, так и самой маме, безусловно. Ведь для того, чтобы справляться с новой, приятной, но вместе с тем и такой ответственной ролью, необходимы силы. Именно поэтому не стоит забывать о том, что и себе надо уделять внимание.

Глядя на ведущую Ксению Бородину, трудно себе представить, что эта молодая и привлекательная особа когда-либо сталкивалась с проблемой лишнего веса. А ведь это действительно так: сразу после рождения ребёнка Ксения обнаружила у себя дополнительные килограммы, которые ей, популярной ведущей и публичному человеку, были абсолютно не нужны. Именно поэтому пришлось придерживаться определённой диеты, надо сказать, достаточно жёсткой. Впрочем, методика оказалась ещё и вполне результативной: 12 кг «ушли» достаточно быстро.