Диеты для похудения

Андрей Малахов - столь известная личность, что, вероятно, нет никаких оснований сомневаться – его знают все. Действительно, он известен самому широкому кругу зрителей как ведущий нескольких весьма рейтинговых передач. Кроме того, он является главным редактором журнала «StarHit» и тележурналистом.

Весна – время, когда все представительницы прекрасной половины человечества невольно задумываются о том, не набрали ли они за зиму лишние килограммы, от которых надо немедленно избавиться. Следствием этих раздумий, как правило, является штудирование специальной литературы и изучение новых диет.

Конечно, не последнюю роль при выборе диеты имеет личность разработчика. В этом смысле весьма привлекательна диета Елены Малышевой, которая является не только диетологом многих известных звёзд, доктором, имеющим учёную степень, но и просто красивой женщиной.

Глядя на ведущую Ксению Бородину, трудно себе представить, что эта молодая и привлекательная особа когда-либо сталкивалась с проблемой лишнего веса. А ведь это действительно так: сразу после рождения ребёнка Ксения обнаружила у себя дополнительные килограммы, которые ей, популярной ведущей и публичному человеку, были абсолютно не нужны. Именно поэтому пришлось придерживаться определённой диеты, надо сказать, достаточно жёсткой. Впрочем, методика оказалась ещё и вполне результативной: 12 кг «ушли» достаточно быстро.

Слышали ли вы что-либо о японской диете, ставшей популярной во всём мире в качестве средства, позволяющего быстро и эффективно похудеть, вернуть талию на место накануне какого-то важного события, например.

Благодаря японской диете всего за 13 дней можно сбросить до 8 кг. Но надо грамотно подходить к самому процессу, плавно «входя» в диету и таким же образом «выходя» из неё. Имеется в виду то, что не стоит накануне диеты позволять себе роскошное пиршество и таким же образом отмечать окончание диеты и возвращение на общий стол.