Красота и здоровье

Каждая девушка желает быть неотразимой и привлекать внимание окружающих к своей персоне. Однако, далеко не каждая умеет правильно подчеркнуть свои достоинства. Многие вовсе не уверены в себе, поэтому наносят слишком много макияжа, что, конечно же, привлекает внимание, но вовсе не то, которое хотелось бы. Итак, какие же 5 основных ошибок при нанесении макияжа допускают представительницы прекрасного пола.

Руки – дело тонкое. Не в том смысле, что они должны походить на две ниточки. Это уж к товарищам анорексичкам. Это их тема. Нормальная женщина должна понимать, что руки должны быть ухожены не только на самом их конце (речь о маникюре и т.д.), мышцы тоже очень важны. Комплекс упражнений с гантелями для рук разработан специально для того, чтобы ваши руки приняли красивые очертания.

"Надень носки!" - повторяла нам мама не раз. А мы зря и не слушались, ведь именно в стопе находятся все рефлексы человеческого организма. И стоит немного промочить ноги или озябнуть, стоя на остановке, как мы тут же простужаемся. Небезызвестно, что массаж ног, а именно стимулирование точек, находящихся на подошве ног.

Вы не новичок в бесконечной борьбе за идеальное тело. Перепробовали массу различных упражнений и систем. Физические нагрузки больше не пугают ваше тело. Пришло время перейти к более интенсивным тренировкам. Комплекс упражнений с гантелями для ног поможет добиться результатов, о которых вы даже не мечтали.