Уход за телом

Мёд – это не просто продукт жизнедеятельности пчёл. В его состав входит немыслимое количество всевозможных микроэлементов и витаминов. Помните, главный бабушкин рецепт от простуды? Выпить горячее молоко с мёдом – и все хвори моментально отступят. Так вот, милые дамы, оказывается, что мёд – незаменимое косметическое средство! Медовые маски для лица, волос и тела могут стать прекрасной альтернативой покупной косметике.

В стремлении достичь совершенства дамы испытывают различные методы, прибегают к всевозможным хитростям. И в этом нет ничего плохого: почему бы не скорректировать грамотно свою фигуру, чтобы выглядеть достойно и привлекательно? Тем более, что большинство дам, критично оценивая себя, периодически бывают не довольны теми или иными особенностями своего телосложения: кто-то считает грудь слишком большой, кому-то, напротив, грустно от её маленьких размеров. Выход есть – надо научить грамотно подбирать фасоны и цвета одежды.

Информация о том, что есть специальный комплекс упражнений для женщин, позволяющий увеличить объём груди, не прибегая к помощи пластических хирургов, явно порадует многих желающих увеличить объём груди. Фитнес-тренеры поясняют, что женская грудь в целом состоит из того, что увеличить нельзя в принципе без хирургического вмешательства, а именно – молочных желёз, и того, что увеличить реально – грудной мускулатуры.

Действительно, невозможно изменить размер молочных желёз, потому что в них отсутствуют мышцы, но откорректировать с помощью специальных упражнений грудь, подтянуть её, придать тонус и эффектный внешний вид, визуально изменив размер, точно можно. Более того, вполне реально добиться не только увеличения груди в размере, но и прибавления в силе. Правда, для этого надо приложить немало усилий со своей стороны и настроиться на серьёзные нагрузки и занятия.

Живот во время беременности подвергается самым существенным изменениям. Но это отнюдь не означает, что нельзя будет восстановить былую форму. Важно комплексно подойти к решению этого вопроса, и тогда всё, что на первый взгляд кажется не вполне реальным, станет возможным. Главное захотеть и приложить усилия.

Одной диетой ограничиваться не стоит – это, конечно, приблизит Вас к реализации заветного желания по устранению обвисшего после рождения ребёнка живота, но, поверьте, результат не будет пределом мечтаний. Необходимо диету сочетать с определёнными физическими нагрузками, которые будут тренировать мышцы пресса. Врачи и спортивные тренеры рекомендуют после родов не расслаблять мышцы, а, наоборот, стараться держать их в тонусе, напрягать. Помнить об этом надо всегда: и во время прогулки с ребёнком, и во время домашней работы и даже тогда, когда Вы решили отдохнуть и полежать, задрав ножки кверху.