СтатьяУход за телом в домашних условиях

Что вы предпочтёте – пойти в салон и оставить там кучу денег или воспользоваться нашими советами и в домашних условиях произвести уход за телом, решать, конечно, вам. Салоны, конечно, тоже не исключаются, если для того у вас есть достаточно средств и времени. В любом случае главное – понимать, что важно следить не только за лицом, но и уделять должное внимание уходу за телом. Конечно, открытые участки тела больше подвержены неблагоприятному воздействию ультрафиолета, ветра, пыли, низкой температуры окружающей среды. Поэтому старение кожи рук и лица, постоянно открытых, происходит заметнее, чем тех участков тела, которые защищены одеждой. Но это вовсе не снимает необходимость заботы о теле, молодость и красота которого во многом зависит от правильного домашнего ухода.

Отсутствие должного ухода за собой особенно ощутимо начинают проявляться в возрасте 30-35 лет. В этот период, который справедливо считается критическим для женщин, кожа начинает заметно меняться. К сожалению, эти изменения происходят явно не в лучшую сторону. Кожа приобретает дряблость и теряет эластичность.

Противоядие этим неприятным явлениям одно – регулярные физические упражнения и косметологические процедуры. Подберите физические нагрузки по своему усмотрению: танцы, занятия в тренажёрном зале, пешие прогулки, плавание. Главное – озаботиться о том, чтобы мышцы были в тонусе и получали необходимую долю физической нагрузки. В такой же мере необходимы и расслабляющие косметические процедуры.

Только на первый взгляд кажется, что в домашних условиях нет возможности порадовать своё тело, уставшее от повседневных забот и нагрузок, полноценными расслабляющими процедурами. Это вовсе не так. Необходимое питание коже помогут натуральные кофейные скрабы и пилинги, шоколадные обёртывания и многое другое, из того, что можно приготовить собственными руками. Многих беспокоит целлюлит – и здесь на помощь может прийти овощное средство для массажа.
Как видите, варианты есть. И хочется ещё раз подчеркнуть: никакого насилия над собой – всегда можно выбрать именно ту физическую нагрузку, которая не будет вас тяготить, а скорее доставит радость, особенно, если в качестве поощрения вы побалуете своё уставшее тело прекрасным массажем, например, или замечательным натуральным пилингом. А ещё большую радость, уверены, доставит вам осознание того, что время вы проводите с безусловной пользой для себя.

Желаем вам почувствовать это как можно раньше!