Уход за собой

Обладательницам прекрасной фигуры и роскошных волос, конечно, повезло с рождения: природа им подарила красоту, которую нужно только лишь подчеркнуть. Но и тем, кому не досталось такого «бонуса», унывать тоже не стоит. Как известно, красота женщины во многом определяется умением себя правильно подать, грамотным выбором причёски, макияжа и одежды. В этом смысле отдельно хочется остановиться на причёске, поскольку она действительно заметно увеличивает шансы предстать в наилучшем свете.

Выпадение волос – естественный процесс, которого не стоит опасаться, если, конечно, вы укладываетесь в норму. Нормальным явлением считается, когда 15% волос выпадают, а, соответственно, 85% - растут. В течение дня человек теряет от 40 до 100 волос – это нормально. Такое соотношение не приводит к ощутимому, заметному выпадению волос. Но есть факторы, способные изменить ситуацию, существенно её ухудшить. И их, надо признать, совсем немало. В частности: бессонница, стрессы, переутомление; дефицит в организме витаминов и минералов; приём неподходящих медикаментозных препаратов; гормональные сбои; беременность, роды, менопауза; наличие хронических заболеваний; сезонность.

Среди влияющих на выпадение волос факторов можно отметить также излишний перегрев или переохлаждение. Вот почему рекомендуется ношение головные уборы по сезону. Стоит отметить и то, что и сами мы увеличиваем риск чрезмерного выпадения волос, используя для их укладки фены, бигуди, различные гели, лаки и другие укладочные средства. Не добавляют здоровья волосам также химические завивки, окраска, использования неподходящего шампуня, расчёски с жёсткими зубьями.

Почти у каждого человека на теле есть родинки, которые на научном языке называются невусы. Они могут появится неожиданно на любом участке кожи в любом возрасте и также неожиданно исчезнуть. Родинки состоят из клеток меланоцитов, отвечающих за создание меланина. Специалисты по изучению родинок молеософы с этим категорически не согласны. Они считают, например, что круглые невусы приносят положительные моменты и события, а длинные и тонкие – опасность.

Причудливая родинка в форме полумесяца говорит об авантюрном характере её обладателя.

Информация о том, что есть специальный комплекс упражнений для женщин, позволяющий увеличить объём груди, не прибегая к помощи пластических хирургов, явно порадует многих желающих увеличить объём груди. Фитнес-тренеры поясняют, что женская грудь в целом состоит из того, что увеличить нельзя в принципе без хирургического вмешательства, а именно – молочных желёз, и того, что увеличить реально – грудной мускулатуры.

Действительно, невозможно изменить размер молочных желёз, потому что в них отсутствуют мышцы, но откорректировать с помощью специальных упражнений грудь, подтянуть её, придать тонус и эффектный внешний вид, визуально изменив размер, точно можно. Более того, вполне реально добиться не только увеличения груди в размере, но и прибавления в силе. Правда, для этого надо приложить немало усилий со своей стороны и настроиться на серьёзные нагрузки и занятия.